Die mobile Personal Fitness Trainerin, Ernährungsberaterin und Life Coach Sarah Wegener aus Osnabrück lächelt.

Personal Fitness Training in Osnabrück und Umgebung

Sarah Wegener ist mobile Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und Life Coach in und um Osnabrück.

Du suchst eine kompetente Personal Fitness Trainerin, Ernährungsberaterin oder einen Life Coach in Osnabrück und weitläufiger Umgebung? Dann bist Du hier richtig!

Vereinbare jetzt einen Kennenlerntermin mit mir und wir besprechen alles Weitere in lockerer, unverbindlicher Atmosphäre oder scrolle weiter nach unten und erfahre mehr über mich, meine Leistungen und vieles mehr.

Eine Frau beim Training auf dem Boden mit zwei Kurzhanteln in Liegestützposition.

Meine Leistungen

Ich bin eine mobile Personal Fitness Trainerin in Osnabrück & Umgebung und biete Personal Fitness Training, Ernährungsberatung und Life Coaching an. Meine Leistungen können in Form einer 1:1- oder 2:1-Betreuung sowie in Form von Kleingruppentraining wahrgenommen werden. Leistungsdiagnostik ist ein fester Bestandteil meines Trainingskonzepts. Für wahlweise 60 oder 90 Minuten werde ich Deine ganz persönliche Fitnesstrainerin, Ernährungsberaterin oder Life Coach.

Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, was ich anbiete und wie ich arbeite, findest Du hier eine detailliertere Übersicht meiner angebotenen Dienstleistungen und Du erfährst mehr über mögliche Trainingsorte.

Die Personal Trainerin, Life Coach und Ernährungsberaterin Sarah Wegener aus Osnabrück, die den Betrachter anlächelt.

Über mich: Wer ist diese Personal Trainerin aus Osnabrück?

Sowohl Personal Fitness Training als auch Ernährungsberatung und Life Coaching sind sehr persönliche und intensive Dienstleistungen. Jeder möchte sich gut aufgehoben fühlen und wissen, mit wem man da arbeitet - Vertrauen und fachliche Kompetenz sind wichtige Faktoren.

Wenn Du mehr über mich und meine Qualifikationen erfahren möchtest, bist Du hier richtig.

Ein rotes Fragezeichen, davor ein weißes Männchen, das eine typische Fragepose einnimmt vor einem weißen Hintergrund

FAQ

Hier findest Du Antworten auf häufig gestellte Fragen, unter anderem zum Beispiel die Antwort darauf, was bei mir ein Personal Fitness Training, eine Ernährungsberatung und Life Coaching kostet. Sollten also noch Fragen offen geblieben sein, schau mal hier rein! Vielleicht findest Du hier schon Deine Antwort.

Was Dich erwartet, wenn Du Dich für eine Zusammenarbeit mit Sarah Wegener Personal Training entscheidest ...

Ich werde Deine ganz persönliche Fitnesstrainerin und Beraterin in Sachen Fitness, Ernährung und Gesundheit ...

Ich bin kompetent, verlässlich sowie jederzeit auf gute Ergebnisse fokussiert und weiß es zu schätzen, mit großartigen Kunden zusammenzuarbeiten. Lass mich Dir dabei helfen, mehr aus Dir herauszuholen! Motivation immer inklusive!

Eine Fotocollage, die verschiedene Trainingsorte zeigt: Büro, Wohnzimmer, Wiese. Ein Männchen links im Bild hält eine Uhr.

Wir trainieren, wo Du willst und wann Du Zeit hast!

Damit gibt es keine Ausreden mehr, denn ich komme zu Dir an den Ort Deiner Wahl, zu der Uhrzeit Deiner Wahl.
 
 Wenn Du mehr über die möglichen Trainingsorte oder meine Arbeitsweise erfahren möchtest, schau Dir meine Leistungen an.

Zwei Menschen sitzen an einem rustikalen Kolztisch und halten eine Kaffeetasse in den Händen. Ihre Gesichter sieht man nicht

Ein unverbindliches Kennenlerngespräch

Personal Training ist, wie der Name schon andeutet, eine sehr persönliche Angelegenheit, denn wir werden intensiv miteinander arbeiten. Umso wichtiger ist es also, dass die Chemie zwischen uns stimmt. Deswegen lege ich großen Wert darauf, dass wir uns vor einer möglichen Zusammenarbeit persönlich kennenlernen.
 
 Kontaktiere mich gerne, wir machen einen Termin und treffen uns in lockerer Atmosphäre.

Zwei sportliche Frauen, die gemeinsam trainieren und sich dabei in Liegestützposition die Geste High Five geben.

Ein kostenloses Probetraining

Wenn Dir ein unverbindliches Kennenlerngespräch nicht ausreichen sollte, um für Dich zu entscheiden, ob Du mit mir arbeiten möchtest, besteht die Möglichkeit, ein kostenloses Probetraining zu machen.
 
 Sprich mich gerne darauf an und wir vereinbaren einen Termin!

Ein Mann, der oberkörperfrei ernst nach unten schaut. Man sieht nur sein Gesicht und den Schulterbereich.

Eine ausführliche Anamnese

Zu Beginn unserer Zusammenarbeit führe ich mit Dir eine ausführliche Anamnese durch, um Deinen Ist-Zustand zu ermitteln. Auf dessen Basis erstelle ich dann Deinen persönlichen Trainings- und/oder Ernährungsplan.
 
 Regelmäßige Leistungsdiagnosen helfen dabei, Deine Fortschritte messbar zu machen. Willst du mehr zur Leistungsdiagnostik erfahren, klicke auf den Button!

Ein Tisch, auf dem Gegenstände (u. a. Tasse, Terminkalender) liegen, die auf Ernährungsberatung und Life Coaching verweisen.

Ernährungsberatung und Life Coaching

Ich verfolge einen ganzheitlichen Ansatz, weswegen ich Dir nicht nur als Personal Fitness Trainerin zur Seite stehe, sondern auch als Ernährungsberaterin und Life Coach, denn Sport, Ernährung und der eigene Lifestyle gehen Hand in Hand. Wer schnell sehenswerte Erfolge erzielen möchte, muss meist an mehr als nur einer Stellschraube drehen. 
 
 Du möchtest mehr dazu erfahren? Dann klicke auf den Button!

Was meine Kunden über mich als Personal Fitness Trainerin, Ernährungsberaterin und Life Coach sagen ...

Roter Hintergrund für das Kundenfeedback zur Personal Trainerin Sarah Wegener aus Osnabrück.

"Mittlerweile trainiere ich knapp einen Monat mit Sarah und freue mich jedes Mal auf die Trainingseinheit! Wir haben realistische Ziele bzgl. Gewichtsreduktion und Muskelaufbau erarbeitet und die ersten Erfolge sind bereits sichtbar. Wenn eine Übung auf Grund von Schmerzen nicht durchführbar ist hat sie sofort eine oder auch zwei Ersatzübungen parat. Ich als Ärztin bin super happy über Sarahs fundiertes Wissen, sie kennt sich mit der Anatomie sehr gut aus und weiß wie man welchen Muskel am besten anspricht. Man wird gefordert und auch mal bis über die eigenen Grenzen zum Erfolg gebracht. Ich freue mich auf die nächsten Monate und darauf, gemeinsam mein Wunschziel zu erreichen!"  


Eine Bewertung von Lara O. über personalfitness.de

Roter Hintergrund für das Kundenfeedback zur Personal Trainerin Sarah Wegener aus Osnabrück.

"Ich trainiere nun seit drei Monaten mit Sarah und habe meinen Vertrag natürlich verlängert. Das Training mit Sarah ist wunderbar und ich fühle mich nach, während und zwischen des Trainings super wohl. Sie geht sehr auf individuelle Bedürfnisse ein und versteht es dabei auch, mich bei jedem Training neu zu motivieren. Die eingetretenen Erfolge sprechen dabei auch für sich selbst. Klasse!"  


Eine Bewertung von Maximilian M. über personalfitness.de

Roter Hintergrund für das Kundenfeedback zur Personal Trainerin Sarah Wegener aus Osnabrück.

"Ich kann Sarah nur weiterempfehlen. Nachdem ich in den letzten Monaten durch die Zeit im Home Office und ohne Motivation, mich auch nur irgendwie zu bewegen, kräftig zugelegt habe, hab ich den Entschluss gefasst, die Neujahrsvorsätze dieses Mal auch wirklich umzusetzen. Darum hab ich mich an Sarah gewandt. Sie hat sich als erstes meine Ernährung vorgenommen und mir Tipps gegeben, wie ich eine gesunde Ernährungsweise auch im stressigen Berufsalltag umsetzen kann. Dann hat sie mir einen persönlichen Trainingsplan erstellt, mit dem ich mein Ziel erreichen kann. Sie fragt regelmäßig nach, wie das Training gelaufen ist und motiviert mich immer wieder, sodass ich auch wirklich am Ball bleibe. Der Trainingsplan ist so konzipiert, dass ich ihn problemlos im Fitnessstudio, aber auch zu Hause durchführen kann. Persönlich ist sie auch eine sehr liebe und geduldige Person, die auch die größten Sportmuffel wie mich zum Trainieren motiviert bekommt."  


Eine Bewertung von Katharina R. über personalfitness.de

Roter Hintergrund für das Kundenfeedback zur Personal Trainerin Sarah Wegener aus Osnabrück.

"Sarah ist eine bezaubernde Trainerin. Sie freut sich aufrichtig über Erfolge und ist immer mit Herzblut bei der Sache. Ich habe dank ihrer Hilfe meine Fitness- und Gewichtsziele gesund & glücklich erreichen können. Ich hätte nicht gedacht, wie viel man falsch und richtig machen kann. Sie ist ein Schatz!"


Eine Bewertung von Tanja über Google

Roter Hintergrund für das Kundenfeedback zur Personal Trainerin Sarah Wegener aus Osnabrück.

"Durch Sarah Wegener kann ich endlich wieder meine sportlichen Ziele und die Anforderungen des Alltags zeitlich unter einen Hut bringen. Ihr Training ist sehr effektiv und mit ihrer freundlichen Art schafft sie es immer wieder, mich auch an Tagen zu motivieren, an denen die Lust auf Sport fehlt. 

Der Kombination aus Ernährungsberatung und Fitnesstraining habe ich es zu verdanken, dass ich mich wieder fitter und gesünder fühle."

Eine Bewertung von Janina B. über Facebook

Bei mir bekommst Du liebevolle Arschtritte mit guter Laune und Kompetenz!

Du möchtest Deine persönlichen Hürden überwinden, wieder agil durchs Leben schreiten und einfach mehr aus Dir herausholen?


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personafitness-Kundenbewertung der Personal Fitness Trainerin Sarah Wegener aus Osnabrück
Sarah Wegener ist Mitglied im Bundesverband Personal Training und hat sich deren Ehrenkodex verpflichtet.

Sarah Wegener ist Mitglied im Bundesverband Personal Training und hat sich somit dessen Ehrenkodex verpflichtet.

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